Nieprawidłowe nawyki higieniczne czy używanie nieodpowiednich produktów może przyczynić się do stale nawracających infekcji pochodzenia bakteryjnego lub grzybiczego. Stan zapalny to nie tylko ogromny dyskomfort w postaci zmian skórnych i podrażnień, ale potencjalne źródło problemów zdrowotnych. Drożdżyca albo zapalenie bakteryjne wymaga wdrożenia odpowiedniego leczenia, a bagatelizowanie objawów może doprowadzić do infekcji układu moczowego, zaburzeń odporności organizmu, a nawet zaburzeń hormonalnych wpływających na cykl menstruacyjny i płodność. Jak zatem dbać o higienę intymną, aby być zdrową?
Stosowanie wkładek higienicznych i podpasek
Każdy organizm jest inny, dlatego każda kobieta ma nieco inne potrzeby, jeśli chodzi o częstotliwość używania wkładek higienicznych i podpasek. Kluczowe jest to, aby produkt wymienić na świeży w momencie jego zawilgocenia – zbyt duża wilgotność idąca w parze z ciepłem to wręcz idealne środowisko do rozwoju bakterii i grzybów. Z tego powodu zaleca się unikać noszenia ich dłużej niż przez 8 godzin, a wielu ginekologów promuje ideę spania całkowicie bez bielizny, aby zapewnić naturalny dostęp powietrza. Przed przyklejeniem wkładki bądź podpaski do bielizny należy dokładnie umyć ręce, ponieważ w ten sposób minimalizujemy ilość bakterii przenoszonych na dłoniach.
Delikatne produkty do mycia zamiast agresywnych mydeł
Strefa intymna jest specyficznym środowiskiem o ściśle określonym poziomie pH oraz z naturalną, dobrą dla zdrowia florą bakteryjną. Naruszenie tej równowagi prowadzi do infekcji, dlatego odradza się stosowanie produktów higienicznych zawierających SLS i inne silne, drażniące detergenty. O higienę intymną należy dbać w sposób delikatny, najlepiej z wykorzystaniem żeli o właściwościach prebiotycznych, czy też ze srebrem koloidalnym, które pomogą Ci stymulować rozwój korzystnych bakterii. To także niezastąpiona ochrona przed niepożądanymi patogenami oraz łagodność w kontakcie z wrażliwą lub podrażnioną skórą.
Aby chronić się przed infekcjami, warto prawidłowo dbać o higienę intymną poprzez stosowanie delikatnych żeli myjących, oddychających wkładek higienicznych i podpasek antybakteryjnych. Należy też pamiętać o prawidłowych nawykach, czyli np. unikać noszenia mokrych ubrań przez długi czas (kostiumu kąpielowego, stroju na siłownię itp.). W naszym sklepie znajdziesz podpaski TianDe, jak również inne produkty do regularnego stosowania w celu zachowania równowagi mikrobiologicznej strefy intymnej.
Sprawdź:
https://www.tiande.net.pl/kategoria-produktu/higiena/higiena-intymna/