Nieraz słyszymy utarte hasła: “nie stresuj się”, “wyluzuj”, “stres cię paraliżuje”. Jednak codzienne wyzwania i pęd życia bywają naprawdę stresujące!
Dlaczego tak ważne jest, aby nauczyć się walczyć ze stresem?
Życie w ciągłym stresie przyczynia się do wyniszczenia organizmu: źle śpimy, jesteśmy nadpobudliwi, czujemy ucisk w żołądku, cierpi na tym nasz wygląd, a najpoważniejszym skutkiem ciągłego stresu mogą być nowotwory czy nerwica.
Nie można bagatelizować problemu nadmiernego stresu i mówić, że “jak mam się nie stresować?!”.
Zatem zadajmy sobie pytanie jak walczyć ze stresem? Sposobów jest kilka, dlatego też ten temat podzielimy na dwa osobne segmenty.
W pierwszej części artykułu skupimy się na sposobach zwalczania stresu produktami zdrowotnymi (proszę nie mylić z lekami).
TianDe w swojej ofercie posiada produkty, które zawierają składniki skutecznie łagodzące stres oraz uczucie niepokoju.
O to niektóre z nich:
Żel wzbogacony w argininę i glicynę (KLIK)
Żel posiada w składzie najważniejsze dla organizmu substancje – aminokwasy L-argininę i glicynę, których działanie zostało wzmocnione o witaminę В5.
Te trzy działające razem składniki aktywne żelu:
– dodają energii;
– wspomagają nasz układ odpornościowy;
– poprawiają nastrój, dodają pozytywnej energii;
– pozwalają poradzić sobie ze stresem spowodowanym codziennym przemęczeniem i ciągłym napływem informacji.
Żel wzbogacony w argininę i glicynę można nazwać produktem wielofunkcyjnym, który pomaga uporać się z szeregiem postawionych przed nami zadań. Dzięki swoim składnikom da nam jasność umysłu i pozytywną energię. Przy regularnym stosowaniu żelu sprostasz codziennym, stresującym sytuacjom! Zadba o aktywne życie i znakomite samopoczucie również osób w średnim wieku i osób starszych.
Pikantny smak żelu będzie znakomitym dodatkiem dla osób dbających o swoją sylwetkę. Zalecany jest również sportowcom. Z jego pomocą wyciszysz się, a dzięki zmniejszeniu odczuwania stresu Twój organizm będzie miał siłę, aby sprostać trudnej sytuacji w Twoim życiu.
Koktajle białkowe: Mix Protein Shake (KLIK)
Każdy z naszych koktajli zawiera cenne aminokwasy: argininę, glicynę i tryptofan. Ten ostatni odpowiada za produkcję serotoniny, która skutecznie poprawia nastrój, ma pozytywny wpływ na jakość snu, perystaltykę jelit oraz wspomaga pracę serca.
Suplement diety “Fu-sin” (KLIK)
W mitologii chińskiej “Fu-sin” oznacza “bóg szczęścia”. Bóg ten daje człowiekowi energię do życia oraz pracy. Jak pozytywnie zacząć dzień? Oczywiście, od szczęśliwego i udanego poranka! Aby Twój dzień taki był, trzeba się obudzić wypoczętym, pobudzić mózg do działania, naładować się dobrą energią i wprawić w znakomity nastrój.
„Fu-sin” jest stworzony dla każdego kto chce pozbyć się zmęczenia i znużenia oraz uporać się z dużym stresem zarówno fizycznym jak i psychicznym.
Herbata ziołowa męska z wierzbownicą i melisą (KLIK)
Zioła zawarte w herbacie szybko regenerują siły, utrzymują fizyczny potencjał oraz poprawiają jakość snu.
Głównymi składnikami herbaty są:
– kwiaty i liście wierzbownicy (450 mg) – mają zastosowanie w łagodzeniu stanu zapalnego gruczołu krokowego. Wykazuje właściwości moczopędne. Z tegoż też powodu wierzbownicę drobnokwiatową zaleca się w leczeniu łagodnych przerostów prostaty. Posiada również dobry wpływ na gospodarkę hormonalną.
– liście melisy lekarskiej (225 mg) – napar z melisy skutecznie łagodzi stany silnego zdenerwowania, nerwice, nadmierne pobudzenie oraz problemy z zasypianiem.
W walce ze stresem bardzo pomocna będzie również rozmowa z przyjaciółką/przyjacielem, spacer, znalezienie czegoś, co będzie sprawiało nam przyjemność: sport, hobby.
Nie wstydźmy się skorzystać z pomocy psychologa – terapeuty.
W drugiej części artykułu przedstawimy Ci sposoby na bardzo przyjemne ukojenie nerwów 🙂