Spis treści
Włosy przetłuszczające się zdecydowanie wpędzają nas w poczucie dyskomfortu. Codziennie czujemy się, jakbyśmy walczyli z nimi na każdym kroku. Warto zastanowić się, co tak naprawdę jest przyczyną takiego stanu rzeczy. Najczęściej jest to problem hormonalny, jednak może mieć to związek także z niewłaściwą dietą czy zbyt częstym stosowaniem kosmetyków fryzjerskich. Przedstawiamy kilka rad, które pomogą Ci zwalczyć przetłuszczanie się włosów i cieszyć się piękną fryzurą przez długi czas.
Odpowiednia pielęgnacja włosów – kluczem do sukcesu
Skuteczne poradzenie sobie z problemem przetłuszczających się włosów to przede wszystkim wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji. Ważne jest, aby stosować szampony, które zawierają składniki hamujące proces przetłuszczania. Polecamy szampony z ekstraktami z imbiru, rumianku czy szałwii, które regulują wydzielanie sebum. Należy pamiętać o unikaniu silnych kosmetyków fryzjerskich, takich jak laki do włosów czy pianki, które tylko przyczyniają się do nasilenia problemu.
Odpowiednia dieta a przetłuszczanie się włosów
Nie zapominajmy, że nasze włosy szukają swojej siły w zdrowym odżywianiu. Zmiana diety na bardziej zdrowe i zbilansowane skutkuje poprawą stanu skóry i włosów. W celu zniwelowania przetłuszczania się włosów, warto spożywać świeże owoce i warzywa, orzechy, nasiona, ryby oraz mięso drobiowe. W ciągu dnia zalecana jest też duża ilość wody, która wpływa na piękno włosów. Pamiętaj, że zbyt duża ilość tłustych i niezdrowych potraw wpływa negatywnie na stan Twoich włosów.
Naturalne sposoby na przetłuszczanie się włosów
Jeżeli chcesz spróbować bardziej naturalnych i domowych sposobów na przetłuszczające się włosy, polecamy wyszukanie w Internecie gotowych przepisów np. na maseczki z jaj i cytryny. Często również działają wyciągi z pokrzywy lub zielonej glinki, które hamują proces przetłuszczania się. Warto także pomyśleć o regularnym stosowaniu balsamów do włosów, np. imbirowego, który skutecznie chroni i wzmacnia strukturę włosa.
Rozwiązania fryzjerskie dla przetłuszczających się włosów
Jeśli nasze próby walki z przetłuszczającymi się włosami kończą się niepowodzeniem, warto poradzić sobie z problemem w salonie fryzjerskim. Warto wybrać się na zabiegi, takie jak odżywki lub specjalne maski, które odżywią włosy i dodadzą im blasku. Dobrym rozwiązaniem jest również skrócenie fryzury, a także wybieranie bardziej naturalnych i delikatnych środków do stylizacji włosów.
Profesjonalna pomoc w walce z przetłuszczającymi się włosami
Jeśli pomimo stosowania powyższych porad, nie udało się uzyskać pożądanego efektu, warto udać się do specjalisty. Dobrym rozwiązaniem jest wizyta u dermatologa, który pomoże w wybraniu najlepszych kosmetyków do pielęgnacji kuracyjnej.
